Kom i form och stanna där

Många är inte i form – varken fysiskt eller mentalt. De halkar efter i sin personliga utveckling, sina kunskaper, och i det som de vill uppnå.

För oss som vill handlar det om att ta kliven för att “komma i form”. För att komma i form kräver arbete, disciplin och tålamod. Det kräver att vi tar oss an utmaningarna och gör det som behövs för att nå dit vi vill. Och när vi väl är där, när vi har lyckats komma i form, då kommer nästa utmaning: att stanna i form. För att hålla sig i form, oavsett om det gäller kroppen eller hjärnan, krävs kontinuitet och insikt om att utveckling är en process utan slut. “Get in shape, stay in shape.”